五、龜縮功

功法名稱：龜縮功 又稱為萬壽功、復環功


效用：鬆弛腿、臂、腰、腹等部位肌肉群，促進體型健美，調


           節大腦和 中樞神經


適應症：防治老年性半身不遂和糖尿病、肺病、


              氣管炎及腦血管疾病