二、上元功

功法名稱：

上元功（麻姑上壽功）女性經期及孕期忌練



主要功能：增精氣 、活順氣血、增進肌肉彈性 、提高排濁力

對症：防治半身不遂、腰背痛、肩軸炎、性機能衰退等